第6章 身体调理

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晨光透过窗纸的破洞，在土炕上投下一小片斑驳的亮。林荞是被冻醒的，薄被根本挡不住腊月的寒气，手脚僵得像块冰，后腰的伤处更是隐隐作痛，稍微一动，就牵扯得五脏六腑都发紧。她睁着眼望着熏黑的房梁，指尖无意识地摩挲着身下的干草——原主留下的身体实在太弱了，连续多日的饥饿、殴打加上风寒，让她连起身都得攒半天劲。

“必须先把身体养起来。”林荞在心里默念。她曾是顶尖的生物科研人员，对人体机能的认知远超这个时代的人。她清楚，现在的自己就像根快燃尽的柴火，要是再没有营养补充，别说对抗林富贵和张家的亲事，恐怕连这个冬天都熬不过去。可米缸里只有李婶给的半袋玉米面，还被她藏在炕洞暗格里，省着吃也撑不了十天，当务之急，是找到能果腹的东西。

她扶着炕沿慢慢坐起，裹紧那件打补丁的旧棉袄，哆哆嗦嗦地挪到门口。推开门，一股冷风吹得她打了个寒颤，却也让混沌的脑子清醒了几分。院墙外的荒地里，枯黄的杂草随风晃动，看起来一片萧瑟，可在林荞眼里，这片荒地却藏着“救命的宝贝”——她的目光扫过墙角，在一簇贴着地面生长的嫩叶上停住了。

那是荠菜。即使在寒冬，荠菜也能贴着冻土生长，叶片边缘带着锯齿，泛着淡淡的青绿色。林荞记得，荠菜富含维生素和矿物质，在现代是受欢迎的野菜，而在这个缺医少药的年代，它不仅能果腹，还能补充身体急需的营养。她又往远处看，在荒地里的石头缝里，还发现了几株蜷缩着的马齿苋，虽然叶片有些干瘪，却还活着——马齿苋耐旱耐寒，富含蛋白质和膳食纤维，煮水喝还能缓解炎症，正好能帮她调理受伤的身体。

林荞心里一喜，转身回屋找工具。灶房的角落里，放着一把锈迹斑斑的小铲子，木柄已经开裂，这是原主爹娘留下的旧物。她拿起铲子，又找了个破竹篮，小心翼翼地走出院门，生怕牵动后腰的伤。

荒地里的土冻得发硬，一铲子下去，只能挖开一层薄土。林荞蹲在地上，动作缓慢却仔细，尽量避开冻土块，顺着荠菜的根部慢慢挖——她知道，荠菜的根也能吃，洗干净煮在汤里，能增加几分清甜。寒风刮在脸上，像小刀子在割，手指很快就冻得通红，甚至有些麻木，可她一点也不在意，眼里只有那些泛着生机的野菜。

挖了大概半个时辰，竹篮里终于攒了小半篮荠菜和马齿苋。林荞直起身时，后腰传来一阵酸痛，她扶着腰，慢慢挪回院子，坐在门槛上喘了口气。看着竹篮里的野菜，她的嘴角露出一丝久违的笑容——这是她重生以来，第一次靠自己的能力找到食物，也是第一次真切地感受到“活下去”的希望。

她把野菜倒进院角的破盆里，用从井里打来的冷水清洗。水冰冷刺骨，刚碰到手指，就冻得她一哆嗦，可她还是耐心地一片一片搓洗，把叶片上的泥土和枯草都清理干净。荠菜洗干净后，泛着鲜亮的绿色，马齿苋也恢复了几分水润，看起来格外喜人。

林荞把洗好的野菜端进灶房，先往锅里加了半锅水，然后点燃灶膛里的柴火。火苗“噼啪”地跳动着，很快就把水烧开了。她先把一半荠菜放进锅里，盖上锅盖，让荠菜在沸水里煮着——她知道，野菜煮水不仅能保留营养，还能去除草酸，让口感更好。

趁着煮野菜的功夫，她从炕洞暗格里取出一小把玉米面，又找了个破碗，把玉米面倒进碗里，加了点冷水，慢慢搅拌成糊状。玉米面很粗糙，里面还掺着几颗小石子，她仔细地把石子挑出来——现在的粮食金贵，哪怕是一颗石子，也不能浪费。

锅里的荠菜汤已经煮好了，散发着淡淡的清香。林荞掀开锅盖，把搅拌好的玉米面糊倒进锅里，用勺子慢慢搅动，防止面糊粘在锅底。很快，锅里的汤就变得浓稠起来，金黄色的玉米糊裹着绿色的荠菜，看起来虽然简陋，却让林荞的肚子忍不住“咕咕”叫了起来。

她又把剩下的马齿苋切碎，放进锅里，稍微煮了一会儿，然后关火。她拿起一个粗瓷碗，盛了大半碗荠菜玉米糊，小心地吹了吹，然后小口小口地喝了起来。玉米糊的香甜和荠菜的清爽混合在一起，虽然没有油盐，却格外暖胃。温热的食物滑进胃里，像一股暖流，慢慢扩散到全身，让她僵硬的身体渐渐有了暖意，后腰的疼痛也缓解了几分。

“要是有盐就好了。”林荞心里想着。原主的记忆里，家里的盐罐早就空了，林富贵夫妇从来没给过她盐。没有盐，身体会缺钠，时间长了会浑身无力，甚至影响健康。但现在，能有一碗热乎的野菜玉米糊，已经是奢侈了，盐的事，只能以后再想办法。

接下来的几天，林荞每天都会去荒地里挖野菜。她的身体渐渐有了力气，挖野菜的速度也快了起来，除了荠菜和马齿苋，她还找到了几株苦菜和蒲公英——苦菜能清热降火，蒲公英的根煮水喝能消炎，正好能帮她调理身体。她把挖来的野菜一部分煮成汤，一部分晒干，藏在炕洞的暗格里，以备不时之需。

为了让营养更均衡，她还在院子的角落里，用几块破砖围了个小土灶，每天早上都会用少量玉米面和野菜煮一碗糊糊，中午和晚上则喝野菜汤。虽然食物依旧简陋，但胜在能吃饱，而且营养搭配合理。几天下来，她的脸色渐渐有了血色，后腰的伤口也愈合了不少，不再像之前那样疼得直不起腰。

这天早上，林荞刚煮好野菜玉米糊，就听见院门外传来李婶的声音：“丫头，在家吗？”